子どもの睡眠

子どもの睡眠が問題になっています。
スマホやタブレットの利用機会の増加により，以前から指摘されていました。
夜遅くまでスマホを手にしているという声を多くの養育者から聞いてきました。
それにコロナが追い打ちをかけたようです。
学校をはじめ生活環境の変化で，生活リズムが変わり，加えてブルーライトを浴びる時間が増えたことも一因のようです。
単なる睡眠不足ではなく，睡眠障害と診断される子どももいるとのこと。
現在でも，睡眠が関係し日常生活を送ることができない子どもがいると聞きました。
このままでは，数年後，十数年後にどのような大きな問題が顕在化してくるのでしょうか。
スマホやタブレットは，人間の暮らしを大きく変えました。
昔，自動車が普及し，生活環境が変わった際，交通死亡事故が急増し「交通戦争」という言葉が使われたことがありました。
交通事故による死亡者は，いろいろな対策で減少してきました。
スマホやタブレットもかかわる子どもの睡眠の問題。
子どもの生涯に関係してくる課題になる可能性があります。
どのような対策が必要なのでしょうか。
所持させる親の責任とするだけでは，社会や大人の無責任となってしまいます。