昨日に引き続き里親に求められる資質の用語について書きます。まず一つ目のレジリエンスとは、「予期せぬ困難やストレス、里子との関係の中で生じるさまざまな課題に直面した際、それに、しなやかに適応し、回復する力（精神的回復力）」と言うことです。そして、里親のレジリエンスを高めるためには、1．自己肯定感（自尊感情）：欠点も含めて自分自身を大切な存在だと思えること。2．自己効力感：困難な状況でも「自分ならできる、乗り越えられる」と信じる自信。3．感情コントロール：感情に振り回されず、適切にコントロールできる能力。4．楽観性･柔軟性：ポジティブな側面を見いだし、状況に応じて柔軟に対応できる姿勢。以上の4つが必要だと言われています。
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